目前,脱发问题已经成为现在社会的一种普遍疾病,那么日常生活中人们应该如何调理才能防止或减轻物理性脱发呢?
1、要有乐观的心情,规律的生活,多吃富含蛋白质、维生素E、铁、锌、钙、铜、碘及碱性物质等头发生长所必需的食物。
2、保持头发清洁。经常洗头发,使头发白痴松软,空气流通(洗头时水温在37。--38。为宜);入平时要保持头发光泽、防止脱落,可在洗头水中加几滴醋或放少许盐;头屑多者可选用木梳梳理头发,能除去头屑。
3、药物治疗:方中丹参、川芎等具有养血、活血的作用;防风、苦参、透骨草等具有清热、除湿、祛风的作用;黄芪、人参益气健脾;辣椒、干姜温经通络、祛风除湿、刺激毛囊;侧柏叶有凉血止血、生发乌发的作用。全方共奏益气养血、活血化淤、补益肝肾、温经通络、祛风除湿之功效。
4、对物理性脱发长久难愈者,可选用何首乌
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